RSS

На берегу Белого озера пройдёт Кубок Work Hard Out

12:13 13.07.2016
На берегу Белого озера пройдёт Кубок Work Hard Out

30 июля на состязания за Кубок Белого озера Work Hard Out съедутся около 100 участников, сообщает портал Мэра и Правительства Москвы. Поучаствовать в соревнованиях могут все желающие, в том числе из других городов.

Состязания пройдут на песочном пляже по адресу: улица Заозёрная, дом 16. Воркаут-площадка расположена в пляжной зоне и оборудована всем необходимым для проведения таких соревнований. В программе три дисциплины — фристайл-баттл, силовое троеборье (для мужчин) и силовое двоеборье (для женщин).

Напомним, что воркаут или уличный фитнес — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках и горизонтальных лестницах. Основной акцент при выполнении упражнений делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.

К слову, в районе Черемушки воркаут так же активно развивается. Буквально на минувших выходных на спортивной площадке на улице Архитектора Власова состоялись окружные соревнования по воркауту. Они проводились по трем упражнениям: подтягивание на перекладине (за одно повторение присуждается два балла), отжимание на брусьях (одно отжимание – один балл) и выход с силой (три балла за одно повторение). Район Черемушки отличился и тут – по итогам соревнований спортсмены из Черемушек завоевали бронзовые медали.

Стоит добавить, что в районе Черемушки вскоре появится новая площадка для занятий воркаутом. Именно эту идею тоже поддержали респонденты «Активного гражданина». Согласно итогам голосования, большинство черемушкинцев проголосовало за благоустройство площадки на улице Цюрупы, дом 8 – этот вариант поддержали 500 человек из 1 338 опрошенных. Благоустроить площадку и установить скамью для пресса, тренажер для отжиманий, шаговый тренажер и другие виды тренажеров планируется до 25 августа этого года.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати