«Московское долголетие» — это программа для москвичей старше 55 лет, которые хотят вести активный образ жизни и самореализовываться. Только на Юго-Западе Москвы для жителей пожилого возраста открыто более 500 площадок для досуга, спорта и образования, передает газета «Москва За Калужской заставой».
Одно из самых популярных мест - дворец игровых видов спорта «Содружество». Тут проходят занятия оздоровительной физкультурой, в которые уже вовлечены 330 жителей ЮЗАО. «На занятиях пенсионеры посещают тренажерный зал, занимаются общефизической подготовкой. Популярен и такой вид спорта, как пилатес. Однако нужно помнить, что он сопряжен с физической активностью, поэтому для занятий необходимо разрешение лечащего врача», - пишет газета ЮЗАО.
Занятия, которые проводят в рамках программы, можно посещать бесплатно. Чтобы записаться, необходимо иметь постоянную регистрацию в Москве. Физические активности и образовательные курсы проводит и территориальный центр социального обслуживания «Зюзино», филиал «Черемушки». Жители старшего поколения района Черемушки смогут заняться «Зумбой», общей физической подготовкой и танцами, а также записаться на уроки английского языка и изучить информационные технологии. По всем вопросам, связанным с проектом «Московское долголетие» в районе Черемушки, можно обращаться по телефону: 8 (495) 718-31-44.